Nutritie pentru copii

Din pacate in Romania educatia alimentara nu este introdusa in scoli si de aceea potrivit unor studii internaționale, rata obezității infantile la nivel mondial a crescut de zece ori în ultimele patru decenii, numărul copiilor diagnosticați cu obezitate ajungând la aproximativ 124 de milioane.

Problema obezitatii in randul copiilor pleaca de la lipsa de informatie a parintilor si bunicilor, care inca mai cred ca este “pacat” sa nu mananci tot din farfurie. Obiceiurile pe care parintii ii invata pe copii sunt nesanatoase si pe langa ele exista si lipsa de timp a parintilor de a le gati corect si sanatos, preferand sa le domoleasca foamea cu mancaruri de tip fast food.

Doctor Anca Aramescu – Specialist in Diabet, Nutritie si Boli Metabolice este aici nu numai sa va faca un plan alimentar pentru copilul vostru, ci si sa va educe pentru a va oferi toate informatiile de care aveti nevoie ca sa oferiti copilului vostru un stil de viata sanatos.

A-i face pe copii să mănânce alimente sănătoase poate fi uneori o bătălie dificilă. Cu cât mâncarea este mai înfrunzită și mai verde, cu atât lupta este mai mare. Alimentația copilului este, totuși, incredibil de importantă. Nu cedați și lăsați-i să mănânce altceva decât fast-food și dulciuri.

Alimentația este importantă la orice vârstă. Copiii tăi au nevoie de nutrienți adecvati să crească și să rămână sănătoși și puternici. Nutriția pentru copii poate ajuta, de asemenea, la stabilirea unei baze pentru obiceiuri alimentare sănătoase și cunoștințe nutriționale pe care copilul tau le poate aplica de-a lungul vieții.